Bookclub "Punto e a capo"
"Vengo io da te" con la dott.ssa Jessica Capellini
"Punto e a capo" è un gruppo di lettura e di biblioterapia tra emozioni e storie.
Condotti dalla dottoressa Jessica Capellini, pscoterapeuta del Centro Interapia, leggiamo Vengo io da te di Rebecca Kauffman pubblicato da Sur.
Posti limitati, per iscriversi inviare una mail a solarivaria@libraccio.it
La lettura non è solo cultura, intrattenimento ed evasione, ma può rivelarsi anche un efficace strumento per la scoperta di sé, oltre che un ponte verso la conoscenza dell’altro, promuovendo il benessere emotivo e supportando la risoluzione di conflitti personali e difficoltà nella relazione con gli altri.
“I libri possono generare benessere psicologico sia facilitando il contatto con stati emotivi e mentali piacevoli quali la tenerezza, la compassione e l'amore, sia permettendo un incontro più sicuro con emozioni spiacevoli o dolorose” - afferma il Dott. Gianluca Frazzoni, Responsabile del Centro di Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale Interapia di Milano.
